Cinsel Gücü Artıran Besinler Nelerdir?
Çiftlerin mutluluğu için sağlıklı bir cinsel hayat önemlidir. Bazen bu konuda tıpkı diğer sağlık sorunları gibi sorunlar yaşanabilir. Bu sorunlar geçici olup kendiliğinden de geçebilir, bazen de bir uzmandan destek almak gerekebilir. Bu tip zamanlarda besinlerin gücünden de faydalanabilirsiniz. Çünkü iyi bir cinsel hayat için besin değeri yüksek gıdalar tüketmek, olabildiğince stresten uzak durmak, spor yapmak ve her yönden kişinin kendini iyi hissetmesi yani özgüvenli olması gerekir.
Yunan mitolojisinde aşk tanrıçası olarak bilinen Afrodit’ten adını alan afrodizyak etkisi olan besin gruplarını tüketerek cinsel isteği artırmak mümkün olabilir. Cinsel gücü artırma, başlığı altında bir araştırma yapıyorsanız doğru yerdesiniz. Hangi besinleri tüketebileceğinizi açıklamalarıyla birlikte yazımızın devamında anlattık.
Maca Kökü Tozu
Peru And Dağları’nda binlerce yıldır yetişen maca kökü, cinsel gücü artırıcı özellikleri ile ünlü bir besin kaynağıdır. Çünkü Maca kökü tozu bir adaptojendir ve adaptojen bitkiler dayanıklılığı, enerji seviyelerini ve hormon sağlığını destekleyen besinlerdir.
Bir çok adaptojenik bitki kadınlarda doğurganlık kalitesini desteklerken, erkeklerde ise sperm kalitesini ve libidoyu destekleyen doğal bir yapıya sahiptir. Şalgam ve turp gibi kök bitkilere benzeyen maca, beyinde bulunan hipotalamusu uyararak hormonların düzenlenmesine yardımcı olabilir. Bu sebeple psikolojik denge sorunları olarak kabul edilebilen anksiyeteye ve depresyona da iyi gelen besinler olarak biliniyorlar. Yapılan bazı klinik deneylerde maca tozu tüketen erkeklerde sperm kalitesinin arttığı gözlemleniyor. Maca kökü günümüzde toz haline getirilerek kullanıma sunuluyor.
Acai Tozu
Doğada birçok antioksidan besin bulunuyor ve hepsinin yeri ayrı. Bu sebeple uzmanlar antioksidanlardan çeşitli beslenmeyi tavsiye ediyor. Acai de antioksidan bakımından oldukça zengin bir meyve çeşidi. Bize enerji verirken, vücut dengemizi korumamıza yardımcı olur ve hastalıklara karşı savunma mekanizmamız olan bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Sağlığı ve keyfi yerinde olan her birey cinsel hayatında da daha aktif ve canlı olabilir. Kendiniz için kronik yorgunluk var ben de diyorsanız acai tozunu öğünlerinize ekleyebilirsiniz.
Koruyucu antioksidanları aynı zamanda hücre yenileyici yani anti-aging özellikler içeren Acai meyvesi, yumurta kalitesi de dahil olmak üzere sağlıklı hücre oluşumunu destekler özellikledir.
Klorella Tozu
Tek hücreli tatlı su yosunu olan klorella yeşilin en güzel halini taşıyor. Bu besin kaynağı içerdiği yüksek klorofil ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım eder, çevresel etkilerle aldığımız toksinlerin ve kirliliğinin etkilerine karşı savaş açar ve fiziksel dayanıklılığı artırır. Aktif ve canlı bir cinsel yaşam için ihtiyaç olan enerjiyi sağlayabilir.
Klorella ayrıca sadece ona özgü bir dizi nükleik asit içerir. Adına “klorella büyüme faktörü” adı verilen bu nükleik asitler sağlıklı hücre bölünmesini normalden on kata kadar fazla artırabilir. Bu özelliği de onu yumurta kalitesini destekleyen iyi besinlerden biri yapmaktadır. Tariflerinize ya da içeceklerinize ilave ederek klorellanın faydaları ile beslenmenizi destekleyebilirsiniz.
Kuruyemiş
Antepfıstığı, fıstık, ceviz, badem, incir gibi kuruyemiş çeşitlerinin içinde E vitamini vardır. Ve bu E vitamini cinsel organlara giden kan dolaşımı artırarak cinsel istek dürtüsünü artırır. Aktif ve canlı bir cinsel hayat için makul ölçülerde kavrulmamış kuruyemiş tüketebilirsiniz.
Yeşil Sebzeler
Yeşil yapraklı sebzelerin özellikle roka bitkisi cinsel isteği artırdığı düşünülüyor. C vitamini bakımından zengin bu besin kaynaklarının doğal bünyesinde ayrıca mineraller ve antioksidanlar da var. Cinsel sağlığı iyileştirdiği ve isteği artıran bu besinler yapılan araştırmalarda gözlemleniyor.
Çilek
Çileğin hem rengi hem de doğal içeriği cinsel isteği artırıyor. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu meyve kan akışını hızlandırıyor. Bu özelliği cinsel gücü artırarak afrodizyak etkisi yaratabilir.
Siz de tüm bu doğal besinlere ulaşmak istiyorsanız glutensiz, organik ve vegan içeriklerine uygun ürün yelpazesi olan Naturiga.com adresine göz atabilirsiniz.
