Hafıza Geliştirme Teknikleri Nelerdir
İnsan beyni iki lobdan oluşmaktadır. Sağ lob, vücudumuzun sol tarafını; sol lob ise bedenimizin sağ tarafını kontrol eder. Aynı şekilde sol lob; sözcük, sayı, mantık, konuşma ve yazma eylemini gerçekleştirirken sağ lob; ritim, müzik, hayal kurma ve sentez yapmakla programlanmıştır. Bazı insanlar beyinlerinin sağ tarafını bazıları ise sol tarafını daha iyi kullanır. Çok az şanslı insan da beynin iki lobunu aynı anda kullanmaya yeteneklidir ya da bu konuda kendini eğitmiştir. Zeka geliştirme çalışmaları veya ezberleme teknikleri konusunda bir girişimde bulunacak insanın önce kendi zeka türünü belirlemesi hafıza gelişimi konusunda atacağı adımlardan ilkidir. Bunun için bazen tek bir soru bile yeterli gelebilir. Herhangi birine "İlkokul öğretmeninin sesini hatırlıyor musun?" diye sorduğunuzda "Evet, her tınısıyla" cevabını alıyorsanız o kişi beyninin sağ lobunu daha iyi kullanıyordur. Hafıza geliştirme tekniklerinden bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz
1 ) Canlandırma- Hikayeye Dönüştürme -Çağrışım Yapma
Okuduğunuz bir bilgiyi somutlaştırarak hayal etmeye çalışın. Tarihi bir savaşı hatırlamak istiyorsanız hikayeye dönüştürün.
2 ) Uyku ve Beslenme
Hafıza kalitenizi uyku ve beslenmeniz doğrudan etkiler. Dikkat çok önemlidir. İyi bir uyku alınmadığında dikkatiniz dağılacak ve bilgi hafızanızdan uçacaktır.
3 ) MentalUP
TÜBİTAK destekli bu pedagojik ürünü çocuklarınız için edinebilir ve bilişsel gelişimlerini destekleyebilirsiniz.
4 ) Gruplandırıp İlişkilendirerek
İnsan zekası birbiriyle ilişkili nesneleri daha çabuk öğrenir. Mutfak gereçleri ve banyo gereçleri karışık bir şekilde konduğunda mı daha iyi akılda kalır yoksa gruplandırıldıklarında mı?
5 ) Nimonik Yöntem
Ortaokul yıllarında "anası mezar dikecekmiş" sıfat fiil eklerinin akılda tutulmasını sağlayan yöntemdir. Zor bir şeyi kolay bir şeyle öğrenme anlamına gelen nimotik yöntem özellikle ezber yapmada çok faydalıdır.
