ASDER YOGA DERSLERİ DEVAM EDİYOR

ASDER Yoga Dersleri Devam Ediyor
Akhisar Haber Ajansı-AHA         

Akhisar Sanat Dostları Derneği (ASDER) Şehit Yüzbaşı Necdi Şentürk Merkez Park İçi Belediye Düğün Salonu altındaki Lokalinde Ayşe Özçelik Gönül eşliğinde Yoga Dersleri devam ediyor. Ekim ayında başlayan, Haziran ayında sona erecek ve haftada bir gün Çarşamba akşamları saat 19.30'da başlayan ve 1 saat 15 dakika süren Yoga çalışmaları eğitmen Ayşe Özçelik Gönül nezrinde aralıksız devam ediyor. 

Yoga’nın Panik Atak, Depresyon, Fıtıklar, Astım, Tansiyon, Hormon Dengesi gibi pek çok konuda fayda sağladığını belirten Yoga Eğitmeni Ayşe Özçelik Gönül;" Nefes Teknikleri, Esneme Duruşları, Konsantrasyon, Bioenerji ve gevşeme çalışmasını kapsayan Yoga Seansları’yla, katılımcıların zihin, beden, nefes kontrolü ve dengesi konusunda her geçen gün daha fazla sağlık kazandıklarını, ve kendi potansiyellerini kullanarak iyileşebilmeyi keşfettikleri için kendilerini şanslı hissediyorlar. Yoga’nın Nefes-Zihin-Beden üzerindeki sağlık etkisinin öneminden bahsederek, insanların doğru nefesi öğrenmeleri ve kendi potansiyellerini keşfedebilmeleri için, her yerde, her zaman Yoga’yı anlatmaya devam edeceklerini belirtti.