Reway Ankara Spor Salonu ile Harekete Geçin
Spor yapmak, ruh ve beden sağlığı için herkesin hayatında yer edinmesi gereken önemli aktivitelerden biridir. Spor yaptığınızda vücudunuzda endorfin ve serotonin adı verilen mutluluk hormonlarının daha fazla salgılanır. Bu nedenle istikrar ve disiplinli bir şekilde spor alışkanlığı kazanmak herkesin hayatında bir dönüm noktasına benzer. Eğer güzel ve kaliteli bir Ankara spor salonu arıyorsanız doğru yerdesiniz. Ankara’nın merkezinde bulunan Reway Club, üyelerine sunduğu özenle hazırlanmış spor salonunda sizi bekliyor. Bir “yaşam merkezi” olarak da bilinen Reway Club, kaliteyi listenin başında tutan bir marka.
Bu rehberimizde, Reway Ankara spor salonu nerede, ne tür hizmetleri var ve diğer ayrıcalıkları neler detaylı bir şekilde açıklayacağız.
Reway Ankara Spor Salonu Nerede?
Reway Club, Kuzu Kumru – 23b – 24b Yıldızevler Çankaya, Ankara’da bulunuyor. Lozan Parkı ve 365 Alışveriş Merkezine yakınlığından dolayı Ankara’nın merkezinde olduğunu söyleyebiliriz. Merkezi konumu ve toplu taşıma noktalarına da yakınlığından dolayı Reway üyeleri kolaylıkla tesislere ulaşabilir ve istedikleri gibi spor yapabilirler.
Reway’in Spor Salonu Hizmetleri Nelerdir?
İlk olarak Reway Club spor tesisindekiekipmanların son teknolojiolduğunubelirtmektefayda var. Daha etkilisporyapmanınanahtarı, çeşitlifarklıbölgeleriniziçalıştırmakiçintasarlanmışdonanımlarlahızkazanır. Titizlikletasarlanmışantrenmandeneyimiileperformansınızıbirüstseviyeyeçıkarabilirsiniz.
Bunun yanı sıra, Reway ile spora başladığınız gün sizinle özel olarak ilgilenecek sertifikalı bir eğitmeniniz olacak. Eğer spora yeni başlayacak biriyseniz bu sizin için pahabiçilemez bir fırsat. Eğitmenler, vücut tipinize ve hedefinize göre bir program çıkarabilir ve aklınızdaki hedefe daha kısa bir zamanda ulaşmanızı sağlayabilir. Eğer halihazırda spor yapan biriyseniz, eğitmenlerin tüyoları ile performansınızdaki artışı görebilirsiniz. Şimdi Reway’in hizmetlerini daha detaylı bir şekilde inceleyelim.
NASM Sertifikalı Kişisel Eğitmenler
NASM (National Academy of Sports Medicine - Ulusal Spor Hekimliği Akademisi) sertifikası, dünya çapında kişisel antrenörlük ve hareket bilimi konularında bilgi sahipliğine tekabül eder. Bu sertifika, dünya çapında tanınır ve sahip olan kişilerin en iyi hizmeti sunacağını garanti eder.
Bu sertifikaya sahip eğitmenler, bireysel ihtiyaçlara uygun programlar oluşturarak fitness hedeflerinize daha etkili bir şekilde ulaşmanızda büyük rol oynarlar. Ayrıca, bilimsel temellere dayanan yaklaşımları sayesinde doğru şekilde egzersiz yapmanızı sağlayarak hem sakatlanma oranınız azalır, hem de performansınız artar.
Kişisel Eğitmenin Ayrıcalıkları
Genel olarak spor yapan kişilerin nihai amacı sağlıktır fakat bu macerada herkesin metabolizması, vücut tipi ve hedefleri farklıdır. Kişisel bir spor eğitmenin faydaları şunlardır:
- Hedeflere yönelik programlar
- Doğru tekniklerin öğretilmesi
- Motivasyon kaynağı
- Beslenme konusunda bilgilenme
- Olası sakatlıkları en aza indirmek
- Performans artışı
Reway Club’ın NASM sertifikalı eğitmenleri, bu faktörleri esas alarak kişiselleştirilmiş bir çizelge oluşturur ve sizi ileriye iter.
Fitness
Modern ekipmanlarla donatılmış spor salonuyla Reway Club, fitness hedeflerinize ulaşmanız için en iyi ortamı sunuyor. Geniş ve ferah spor alanlarıyla kendinizi iç mekanda sıkışmış olarak hissetmeyeceksiniz. Ayrıca kardiyo makinelerinden serbest ağırlıklara, kuvvet antrenmanı ekipmanlarından esneme alanlarına kadar tüm ihtiyaçlarınızı karşılanacağından emin olabilirsiniz.
Fitness'ın Faydaları
Fitness hareketleri, kişiye hem beden hem de ruh sağlığı açısından gözle görülür pozitif etkiler sağlar. Genel olarak düzenli fitness yapmanın faydaları şunardır:
- Kiilo verdirir
- Metabolizmayı hızlandırır
- Vücudu sıkı bir forma sokar
- Vücuttaki kas kütlesini artırır
- İyi kolesterolü yükseltir, kötü kolesterolü düşürür
- Kalp krizi ve diyabet riskini azaltır
- Kas gücünü artırır
- Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal hastalıklara iyi gelir
- Uyku kalitenizi artırır
- Eklem ağrılarını azaltır
Spor yapmak, genel olarak mutluluk hormonu salgılamanızı artıracağı için hayata daha pozitif bakarsınız.
Pilates
Pilates dersleri, vücudunuzu dengelerken zihinsel olarak da sizi rahatlatarak bir denge yaratır. Reway’in pilates programları hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey sporcular için uygundur. Her ders, kişisel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenir. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahatlamak istiyorsanız, pilates sizin için ideal.
Pilatesin Faydaları
Pilatesin temel amacı vücut esnekliği ve kas gücünü artırması. Fitness’dan farklı olarak postür, esneklik, denge, çeviklik ve kas kontrolüne odaklanır. Temel olarak pilatesin faydaları şunlardır:
- Genel vücut esnekliğini artırır
- Kasları güçlendirir
- Kas ağrılarını azaltır
- Duruş bozukluklarını giderir
- Vücut dengesi ve koordinasyonunu iyileştirir
- Nefes kontrolünü artırır
- Zihinsel yükü azaltır.
Yoga
Tamamen zihinsel sağlık üzerine şekillenmiş yoga, nefes teknikleri ve çeşitli hareketleriyle spor dünyasındaki en iyi stres atma kaynağı. Pilates ve fitness, vücut sağlını ön planda tutarken yoga, ruh sağlına öncelik verir. Hatta yoga için bir çeşit meditasyon bile diyebiliriz. Reway Club’ın eşsiz eğitmenleri ile yoga yapmak, gündelik stresinizi azaltmaya iyi gelecektir.
Yoganın Faydaları
Yoganın en büyük faydası strese iyi gelmesi ve vücut yorgunluğunu azaltmasıdır. Fakat sadece bununla kalmıyor, yoganın en önemli olarak faydaları şunlardır:
- Kas gerginliğini azaltır
- Stres ve kaygı seviyelerini düşürür
- Dengeyi geliştirir
- Nefes kontrolünü artırır
- Uyku kalitesini artırır
- Bağışıklığı güçlendirir
- Eklemlere iyi gelir
Tüm bunlara ek olarak, vücuttaki enerji akışını dengelemeye yardımcı olduğu için düzenki yoga yapanlar daha yüksek bir yaşam kalitesine sahiptir.
Reway Spor Salonu Programları
Reway Club spor salonunda faydalanmak isteyenler, pilates, fitness veya yoga için 10 veya 20 derslik programlara başvurabilir. Spor hizmetlerinin yanı sıra ek olarak kalori alımınızı takip edecek bir diyetisyen de bulunur. Yani Reway Club üyelerinin rahatlığı ve kaliteli yaşamları için bütün gerekli hizmetleri bir çatı altında toplamış. Sizin tek yapmanız gerekense onlarla spor maceranıza başlamak veya devam etmek.
Reway Ankara Spor Salonu Fiyatları
Reway Club’ın sunduğu hizmetler geniş bir yelpazede olduğu için tercih edilen programlar veya ek hizmetlere göre farklılık gösterebilir. Fakat bütçe dostu ücretlendirmeleri sayesinde hedeflerinize uygun programları kolaylıkla seçebilirsiniz. Bilgi almak için Reway Club’ın resmi sitesinden başvuru yapabilir, onlara arayabilir veya tesisi ziyaret ederek fiyatlandırma konusunda detaylara ulaşabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Reway Club’ın Diğer Hizmetleri Nelerdir?
Reway Club, bir yaşam merkezi olduğu için spor imkanları dışında çeşitli hizmetler de sunuyor. Tesislerinde geleneksel veya özel masajlar, hamam paketleri, lipoliz, sıkılaşma için uygulamalar ve diyetisyen hizmetleri bulabilirsiniz. Bu hizmetler hakkında detaylı bilgi almak için onlara ulaşabilirsiniz.
Reway Club’a Nasıl Üye Olunur?
Reway Club’a üye olmak için öncelikle onlara ulaşmanız gerekiyor. Bunu websitelerindeki anasayfanın aşağısında kalan “Özel üye olun” butonuna tıklayarak yapabilirsiniz. Butona tıkladığınızda isminizle birlikte iletişim bilgilerinizi doldurmanız gerekecek, daha sonra size ulaşacaklar. Bir diğer yöntem ise anasayfanın sağ üst kısmında bulunan telefon simgesine dokunmak ve onları aramak. Anında bilgi almak istiyorsanız onları arayarak ulaşmanız daha hızlı bir seçenek olacaktır.
Reway Ankara Pahalı mı?
Reway Club, üyelerine sunduğu hizmetler göz önüne alındığında pahalı değil. Hizmetlerinde sundukları paketler, kişilere esnek fırsatlar sunarak uygun çözümler gösterir. Üyelik seçenekleri ve ödeme planları hakkında daha fazla bilgi almak için iletişime geçmeniz en sağlıklı hareket olacaktır.
