Sık Karın Kaslarına Sahip Olmak İçin 10 Öneri
899. Doğru içeceklerle tanışın. Günde 3-4 fincan yeşil çay tüketiminin karın bölgesindeki yağlanmayı azaltıcı etkisi vardır. Karın kası egzersizleri sonrasında içeceğiniz yağsız süt, protein shakeler ve Hindistan cevizi suyu, karın kaslarının daha hızlı belirginleşmesine yardımcı olacaktır.
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 Akhisar Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.